新冠病毒在寒湿情况下存活的机率很高，现代人的饮食中，肉类、海鲜等动物蛋白摄入量已经非常非常高了。我们以为增加动物蛋白，甚至减少摄入可以增加营养，这个是错误的。 事实反馈：采用植物蛋白的患者好得特别特别的快，几乎没有后遗症。另外有些人刚刚转阴又不清淡饮食后，又容易复发。 得这个病后通常根治需要1-2个月，这1-2个月请务必忌口所有海鲜动物类蛋白质。因为很多人之后反馈长期素食至今身体没有问题，比感染前体质还要好 。

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一位海外患者的反馈：没有忌口导致复发，恢复素食后好转↓

我吃素会不会很没有营养?

根据临床7,000多人次 （编者注：截止2021年2月已达10,000人次以上）的看诊反馈，清淡饮⻝的人康复得特别快。 现在人体质差，很多时候是属于寒湿体质。牛奶、肉类都是加重寒湿，损耗阳气，病毒最喜欢这样的环境。

不单单是新冠病人，健康人士的日常饮⻝都是很重要的，中国有句话叫“药⻝同源”。 药补不如⻝补，⻝补不如睡补。你看那些能吃、能喝、能睡的，一般都很健康。饮⻝方面需要遵守两点:

第一，早上吃丰富，中午8分饱，晚上5分，最好空腹;

第二，遵循4句话：五谷为养、五蔬为充、五果为助、五畜为溢，记住 最后这个“溢”，不是有“益“的“益"。

奶制品是阴寒之物，如果常年熬夜，阴虚火旺的人，奶制品是可以平衡的。但是如果是正常人是不宜多用的。

因此，大家无论治病还是防病，素⻝是个非常好的选择，除非您有口腹之欲望，自己骗不了自己。路都是自己选、自己走的，只有自己才是最好的医生。

服药的时候大家务必清淡饮⻝，新冠肺炎喜欢寒湿， 寒湿体质的人容易感染，所以每天喝热水 清淡饮⻝，忌口海鲜动物类生痰湿的⻝物 ，这点很重要，如果做不到会大大折扣，谢谢大家配合！

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