[全球]患者打坐站桩反馈精编

1. 纽约封城前，特地飞去加州避开疫情，没想到飞机上感染了……

@美国

5月13日开始，**杨医生明确要求我们站桩和静坐，每天早晚各一次，每次30分钟。由于我年轻时曾学过，知道做功的基本要领，因此每天坚持不懈，并且马上见到效果。本来几天前因疲劳过度而出现心动过速，做功后，心率逐日减速，直至正常。**这一下，使我更加充满信心，每天按时做功，决不马虎。

我们在病程中学到了不少养病知识和诀窍。由于医患之间关系亲密，患者会主动配合医疗。无论在个人生活习惯、身心状态、饮食取舍、自我调节等方面，会尽量向医者的综合要求靠拢，于是就会产生极好的效果。

2. 瑞典患者来信感谢义诊 | 我和我的两个孩子感染病毒后顺利康复

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我觉得静坐和站桩还是很有用的，因为每一次静坐和站桩的时候，背部就会出很多汗，这应该是起到了康复的作用。

3. 我的症状持续了一年，直到遇到义诊

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@西班牙

治疗期间我严格按照医嘱清淡饮食，忌口海鲜肉类等动物阴寒痰湿类蛋白质，期间配合静坐、站桩、艾灸、针灸。

用药四个疗程以后，总体好转很多，我觉得体内的阳气恢复了，免疫力比以前高了很多，明显感觉到体内的五脏六腑热起来了。以前总感觉身体是冰冷的，治疗后说话声音也变的洪亮了。

我现在每天还保持着静坐的习惯，有时也会站桩，治疗期间养成的生活方式希望能一直保持。

4. 从质疑到惭愧，杨医生的义工团队，治好了我的病，医好了我的心

@印尼

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每天都会练习杨医生及义工阿姨教给我们的打坐，站桩与呼吸调整，适当运动，保持良好的作息习惯。

看到世界上每天都还有那么多的人在与病魔做着抗争，我深有体会，并且感到痛心，很希望把杨医生和义工们的爱心传递出去，要传播爱，首先自己要成为爱本身，所以我决定加入到义工义诊的团队——成为这里的一部分。

5. 素不相识的义工用行动安顿我们惶恐不安的心

@美国

除了吃药之外，**杨医生还不厌其烦地嘱咐我们坚持每日艾灸、站桩、静坐、深度呼吸等辅助治疗。**仅从练习呼气吸气来看，一开始我的呼吸非常微弱，气息短，经过一段时间的练习有明显的进步，现在呼吸非常顺畅，获益良多。所以我们每天都在坚持。

由此我们可以感受到杨医生的养生之道，不仅仅是针对病情的辅助治疗，更会对我们一生的健康幸福大有裨益！

6. 感染新冠期间，我已写好遗嘱，没想到用了几副药竟然痊愈

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@法国

开始吃药以后，我严格按照杨医生的叮嘱吃全素，鱼肉蛋奶都不再食用并且在杨医生的养生群里每日打卡，坚持静坐、站桩。

那个时候自己的一直发烧、咳嗽、喉咙痛、浑身疼、恶心以及失去味觉与嗅觉。仅仅吃完第一个疗程的药，我的嗅觉与味觉就恢复了，身上也不那么疼了。吃完第二个疗程的药之后恶心的症状也消失了，还有轻微的咳嗽和嗓子疼，核酸检测也已经转为阴性。第四个疗程结束之后就完全恢复了，全部症状都消失了。

如果没有遇到杨医生，真的不知道自己的病情要持续到什么时候，严重到什么地步，还要承受多少痛苦和煎熬。

我和妻子两个人在法国，父母亲人在国内生活，为了不让他们担心，这次感染病毒的事情也没有告诉父母。

感染初期我曾经连续好几天睡不好觉，甚至写了一份遗嘱交给了妹妹。

7. 既是疗愈更是修行，无条件信任终收获健康从容

@意大利
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一场大病其实也是一次修行，身体好了心静了，良好的生活习惯和平静的心态是伴随我们一生的财富。

既然选择了完全信任，我便坚定地遵照杨医生嘱咐，在整个治疗过程中坚持全素饮食、每天补充维生素C、**每日静心打坐。**再加上杨医生神奇的药方，就这样完全康复了！

8. 我的防护已经做得很好了，但还是中招了

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@法国巴黎

我当时走路的力气都没有，我家住的小别墅，二楼都上不去，硬撑着上去就感觉活不了了，气喘不上来。吃东西也根本吃不下，没有食欲，硬吃一点也难受，站起来也不好受，站不住，只能躺着，那种难受的感觉很难形容，觉得生不如死。

**为避免后遗症，杨医生要求我清淡饮食和站桩静坐。**站桩站不住，我就学盘腿静坐。刚开始坐的时间短，后来慢慢时间就长了，能坐到10-15分钟。现在我能正常的工作和学习，跟以前一样，没留下任何后遗症。

**从自己发病到症状加重，之后又经过杨医生的悉心治疗，我的症状逐渐消失最终彻底康复，这真是一段刻骨铭心的经历！**如果没有遇到杨医生，我真不敢想会有什么样的结果。谢谢杨医生的救命之恩，谢谢义工为我送药，感恩杨医生和他的义诊团队为救助我们海外游子所做的无私奉献，感恩你们的大爱无疆！

9. 如果没有遇到你们，真的不知道该怎么办

@法国巴黎

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2020年4月，欧洲的疫情开始蔓延，法国一些公共场所开始关闭，工作也开始变得艰难。**6月份我的大儿子在国内诊断出脑瘤，更糟糕的是此时的我开始有了新冠肺炎的症状，嗅觉消失、咳嗽。之后我的丈夫也出现了类似的症状，**但没有我严重，我们只是吃了一些治疗感冒的消炎和止咳药撑着。

患病期间，我们非常焦虑和担忧，我和丈夫两人的收入十分不稳定，如果在法国就诊，我们无力承担治疗费用。另一方面，儿子在国内治疗也需要医药费。而且我的母亲也在这一年永远地离开了我们！这对于我们，简直是雪上加霜！

第一次服药之后咳嗽减轻，喉咙有白痰，有拉肚子现象。

**一直到11月底，我前后一共收到了六次药，最终咳嗽、咽喉等相关症状全部消失，嗅觉也恢复了。**我在服药期间把公众号上的文章都阅读了一遍，在治疗过程中我一直坚持素食、站桩、打坐。

10. 战胜病魔需要坦然的心态和斗争的勇气

@德国

https://mp.weixin.qq.com/s/qU5o-Yk8nAB4CjrFkC0BOA

**我的车里放有消毒水，那天我突然发现闻不到消毒水的味道了，就怀疑可能是感染了，后来还特地拿来一瓶醋闻了闻，发现嗅觉果然消失了。**听说这是新冠的症状，我们都立即去做了核酸检测，最后只有一位朋友没有感染，其他人的结果都是阳性。

药效很好，再做核酸检测已经转为阴性，恢复正常了，所以我恢复得还是比较快的。

个人经验（已实践）

**每天必须保证充足的睡眠，**我平常的习惯是九点钟左右睡觉，五点钟起床禅修，生病这段时间一直保持着这样的作息。

11. 一位中文老师的自述：感恩义工团队帮我们一家五口渡过难关

@法国

https://mp.weixin.qq.com/s/eXzy4kZE00IQ8ZLFyAj-rg

经检测，我们一家五口都确诊得了新冠

服药同时务必清淡饮食，最好配合站桩静坐以加快调理，以防有后遗症。

我和丈夫一共收了五次仙方二号。服药期间按照杨医生的叮嘱，坚持全素清淡饮食，同时坚持站桩等辅助治疗。 之后基本恢复正常。

在此有一点跟大家特别强调：有的患者感染的时间比较久没有康复，身体被病毒破坏的比较严重有后遗症，可以通过站桩静坐等方式作为辅助治疗，看似简单的操作里面却蕴含了很深的中医经络理论，大家一定要对杨医生有信心。

12. 中医养生有法宝

@女儿美国，妈妈中国

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中医药经过几千年的实践，证实了中国的中医中药无论是**治病、防病、还是养生，都是有效可行的。**我国没有西医之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病。中医药挽救了无数人的生命，守护了华夏儿女的生命健康。

杨医生在加拿大，我们在中国，就这样通过微信沟通病情。杨医生通过网络看诊我远在美国的女儿，当天就开了药并告诉我们注意事项，强调：素食、多喝水、多休息、身体稍好后能打坐更好，停服西药，有问题随时反馈他。

女儿先服用了4个疗程治疗药仙方2号药，前后共24天，真的好了！新冠治好啦！我们别提多高兴了！！非常感谢杨医生和他的义工团队，他们救了我的女儿，治好了她的病，让她重获新生！而且分文未收，义诊免费派药。他们的高尚情操让人心生敬佩！

同时我对中医有些惊讶和好奇，中医竟然如此神奇！感恩的同时，我和女儿也想增进了解和学习，于是加入了杨医生养生群。我在群里朋友们的鼓舞下，终于迈开了中医养生修炼的第一步。12月初下决心开始练站桩和静坐，想改变一下当时的身体不适和老毛病，改善身体状况。

于是鼓足了劲每天都认真站桩和静坐，坚持到现在1个多月了。由开始每次只能十分钟到现在每次40分钟，有空每天早晚各练一次，没空一天练一次，通常早练站桩晚练静坐。有时候我很佩服自己——坚持站桩和静坐，居然也做到了，真是功夫不负有心人。现在江南已经进入寒冬，与以往相比感觉：

1、平时手脚暖和，不怕冷，这是个很大改变。我原来血气不太好，通过站桩和静坐，感觉真的像杨医生说的能以静制动，身体不动，呼吸放长放慢，做着做着有时人会感觉很热，甚至微微出汗，大冷天身体静止不动能出汗，这不是开玩笑的事情吗？但却真实发生在我身上，所以练时练后手脚身体暖和是自然的。以前过冬天从来都是手脚冰冷，户内户外都是，睡觉一定要用暖水袋，否则脚一晚上没法热，今年到目前为止不用暖水袋睡觉。

2、人很精神。 现在的天气比11月份更冷，但精神状态和没练站桩静坐之前比判若两人，而且效果立竿见影。

4、颈椎比原来好很多，原来经常颈部不舒服，头晕头重，现在整个人轻松，基本不头晕头重。腰也不太好，一到冬天站久或买菜买什么物品提重物，腰就隐隐作痛，今年到目前为止腰疼没犯过，这个改变给我很大鼓舞，相信坚持调理下去，身体其它不好的地方也会慢慢恢复。

5、睡眠逐步改善，这是渐进的过程，原来睡眠一直不好，练了站桩静坐，再按杨医生教的，心放下、不乱想，好质量的睡眠比以前多。

短短半年的尝试，让我感叹原来站站坐坐真能健康养生，艾灸素食真是强身健体的法宝。