下面是17年的预测：

记得去年初的时候，我跟很多人说今年会下很多雨，当时很多人跟我说多伦多每年都很少下雨，结果2017年的夏天赶上了温哥华，6,7月份的时候我跟大家说今年会很冷，结果加拿大乃至全球都经历了场百年难遇的酷寒，看过我之前文章的朋友都还记得我在1月的时候就告诉大家马上要爆发温病，流感，肠道性疾病。结果2月单单多伦多就死了400多号人。那么2018年会如何呢。

18年会经历很高的湿热。

18年的冬季会巨冷，超过17年，会暴雪，但不会像之前绵绵细雪

17.18.19 三年的气候都在我的预料当中，我没有通过易经，也没有通过风水去预测，很多人问我怎么会知道，因为一切都在我心性中，其实很多东西都在心性中，好比你了解你自己一样，了解这个环境就好比了解我的身体一样，每个人都可以做到，这个不难。

看过我之前文章的朋友都知道，我对今年的天气给出的养生方案是跟以往不同的，今年的环境对身体的伤害是非常重的，如果调理不当，或者自己不做保养，机体会衰退的厉害，加上19年立夏到夏至又会一波恶性疾病，中国在2018年癌症爆发率跟死亡率已经创下了新高，全球排第一位，加拿大第11位。

今年的冬季提前了一个月，该降温的时候没降，后来就爆发了严寒。按道理君火、相火特别旺，降的因该没那么快，但因为天地间为了阴阳平衡，金气快速平衡君相二火，可见18年的秋季金气过于强势，一些国际上的事情比如西方越来越强势，因为西方属金。金克木，东方属木，所以西方压制东方顺应天相，而今年木生火，火克金这个就对了，东方强势生火，才能克金，这个时候需要东方一心。话说回来，这个冬天如何对治，今年的对治方法跟以往非常不同，很难补很难养，你必须做到以下几点，否则再好的补品也没用，因为经过过这些年，大多数人身体阴阳是二亏的，换句话说就是气血都不足，补气快补血慢。

天气冷容易冻，阳气弱的人也容易“冻“所以要补气，补气就是补阳，早睡，早睡、早睡，重要的事情说三遍。没有其他捷径，过了这个冬天你也没早睡或者你现在还没早睡，恭喜你，毫不夸张的说你离大病不远了。其二，气本来就不足，气推动不了血加上寒冷，身体容易冻住，你要防止冻住，需要适当的做些运动，同时保持血液的干净，防止堵塞，所以今年的大补非常不适合，因为越补的东西在中医里面是越堵的。上海几十年前一家药行招一位10万年薪的中医大师，要求一方所有人能用的补方，所有人在用人参、鹿茸等，结果胜出的那位大师只用了一味药“大黄”。

今年我开出的方子都是很清淡的养生方子。像之前开的墨斗草女贞子按比率做成的袋泡茶。这个茶包我早在2年前就开始准备了，因为预见到二年后的今天会是什么样。所以一开售，全部告竭。

饮食上切记：忌口大鱼大肉海鲜，是不是要吃素了？是的，的的确确，身体像个世界，身体里也有四季，也有升降沉浮，18年的酷热，经过秋时金气收而将于土下，经过寒冬藏于机体血中，热、血化合，血气温暖，而升，血淤。热少，则无法升发，所以今年冬天要反其之要动，因为本来是藏但本无热需生热。血要清，血容易清气上升而升发阳气。植物属木，身体温暖之气血，交春升泄出土，草木发生。所以身体里要多些木。而不是大鱼大肉。

最后条，为了来春阳气升发，建议晚上睡前泡泡脚，让热气在体内水火化合，也就是血热化合。

未完待续