杨医生好，义工们好：

昨天晚上我对我的老师说，感谢杨医生治好了我的新冠心悸、总胆固醇高、高血压。这次又亲自带着我们辟谷疗法，祈求老师加持我，我要写感恩回馈，我要帮助更多的人身体健康。

杨医生治好了我的顽疾

我从去年12月29号开始新冠发热，有缘遇上了杨医生。在治疗新冠的过程中，我的心悸毛病好了；总胆固醇从7.02，调整到了5.6。 因为我的医生朋友对我7.02的数据担忧，我不愿意服用西药，知道伤肝伤肾的；因为我大姐也是总胆固醇高，17年的时间在上海看了各大西医和名中医，始终没有调好。

所以非常感谢杨医生医术高明，并且知道杨医生以及义工团队都在救流浪狗狗、放生、为众生供灯祈福… 这一系列对众生的呵护和慈悲，认定杨医生就是佛菩萨再来的医生。能叫杨医生看病，用了钱值得。因为自己的病好了，还要得到无量的功德，真是大福报……。

今年3月16号开始，杨医生专门帮我调理高血压。之前吃了五年左右的西药，先是中药调理后是老药调理。六月下旬血压正常，开始停药，辟谷后血压更稳定了。我好开心，终于不用服药了。

辟谷的过程及受益

我从7月1号到7号、22号到28号，两次辟谷都是七天，体重降了12斤。

这两天我儿子回来，知道我辟谷很认真地说：如果我把辟谷当成减肥，那就不要辟谷了，因为这是调理健康的。儿子有这样的理念，我当然开心。因为杨医生告诉我，有病的人要辟谷，没病的人修行辟谷可以更上一个境界。应该是通过辟谷有病治病、没病防病，真的谢谢杨医生！

我从1月5号开始，服杨医生的中药就开始清淡饮食，到现在感觉特别好。记得5月份的时候，小伯生日来了很多人。我自己带了两个素菜，大家都没有笑我，反而敬佩我。杨医生还教导我，看到桌上的荤菜要发慈悲心。所以，我准备一如既往的清淡饮食。

通过杨医生讲座，进一步了解到了辟谷的重要性，7月22号到28号又辟谷了七天。，有了第一次的经验，这次更好了，每天早晚喝野山参加虫草、红糖水、（杨医生的爱心红糖）、椰子汁、白茶。

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辟谷后：

一、朋友说我眼睛雪亮、清澈。

二、第二次辟谷的第三天开始有排毒，而且颜色和形状都是不一样的。我经历过被动排毒，这个叫毒素羊粪球，是敷在肠壁上的，长期被肠子压的有形状了，是排不出来的。如果这次没有辟谷，如果没有之前杨医生中药和老药的调理，这些毒素就是疾病的根源，想想后怕，感谢杨医生。

之前我认为自己的肠子是很干净的，因为从21年11月3号到22年12月3号践行过13个月的红薯餐调理，辟谷前每天最少两次排毒。这次辟谷排了这么多，真的是很幸运。在红薯餐过程中，我的皮肤蜡黄蜡黄，没有一寸皮肤像以前一样净白的。从23年1月5号服用杨医生的中药，经过调理皮肤开始改变。

最近通过辟谷，神奇地发现皮肤比往年更好了。妹妹知道我辟谷很为我高兴，还表扬我皮肤白、年轻了。因为往年妹妹带着很多人经常辟谷，每一次都想叫我一起，但我就是不敢。这次决定辟谷是因为对杨医生有信心，因为看到杨医生为救渡众生的这颗菩提心。

三、辟谷期间最少跑步或走路两千米，全身有力量、没有一丝一毫的累。见证了杨医生的话：**只有妄念才能消耗我的能量；不跟妄念走，随时关注自己的心；辟谷不是饿肚子。**我首先要改变长久以来能量完全从食物中获取这个习惯，开启先天的能量。

四、辟谷期间身上长了很多的痱子，第二个七天整个背部都是，后背的皮肤像癞蛤蟆的皮肤。虽然难受但很是开心，因为湿气和毒素又通过皮肤排出来了。

五、辟谷期间学习工作、照顾老娘和往常一样，忙得中午都是偶尔有时间休息一下，反而体力比以前更好了，每天静坐、艾灸、站桩少许。准备持续清淡饮食，因为清淡饮食有很多的好处，以后可以分享。

悦读：✨我要分享快乐

感恩杨医生！

感恩义工们！

感恩一起参加辟谷的善友们。

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23年7月31号