《黄帝内经》曰：“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。

有病的人都是体内阴邪之气重，阳气弱，换句话说你身体阳气弱就容易得病，你身体阳气强百病不生。

如果你能听明白你就明白，生病不是件什么可怕的事情，即使病了，你把阳气升发起来把阳气补足那么病自然就会好。

现在生病的人越来越多，据不完全统计33-50岁生大病的人非常普遍，

到了中年时期，身体阳气开始由盛转衰，不爱惜自己的身体的人，阳气衰落更快，到了这时候，很少人感冒后会发烧，这是因为根本没有足够的阳气烧起来，但是，这并不意味着身体变好，因为正是这个时期，很多大病在酝酿，或者已经生成，例如高血压，糖尿病，高血脂，还有一些风湿，类风湿，和骨头的疾病，最重要的癌症在这个年龄也是高发的，这就是阳气失去保卫作用后，身体已经无力抵抗病邪，病邪逐在身体积累，所以有些人一年到晚都没有病，就是经常容易累，结果几年后检查出来的都是一些大病或者慢性病。

当然，生病不是绝对的，并不是说大病只会在这个阶段，在任何阶段都会，只是这个阶段和老年阶段比较容易，也不是任何人都会生病，有很多人很注意自己的身体，劳逸结合，把身体的阳气保存得很好，就不会生病，即使生病也不是什么大病。

现代人有一个很大的通病，总觉得自己不会得大病，试想下哪个得大病的人想到过自己会得大病呢。这里我先告诉大家几点耗阳气的方面，第一也是最重要的就是心态，心平气和阴阳平衡，反之亦然。第二作息规律，第三适当运动，第四清淡饮食，现在的很多食物都比较寒凉，比如海鲜、肉类都是阴寒之物。都会消耗身体大量的阳气。——做到这几点阳气不会过早消耗，身体本身有很强的自我恢复功能，阳气也会慢慢养起来。当年因是子老师身患4种癌症晚期就是通过清单饮食作息规律适当运动，静坐治疗了身体的疾病，也把此方法传了很多人，不计其数的患者通过这种方式治愈了一些在现代医学上无法治愈的疾病。

最后告诉有缘的患者一个自己练仙水的办法可以治疗很多癌症慢性病，就是尽可能的把一杯清水放在自己面前，然后尽力多念观音心咒或者药师佛心咒，然后喝下去，千万记住不要是得了癌症晚期觉得念个一遍二遍就可以做成一杯仙水，那是不可能的，但是如果你坚持每天觉得自己快要死了，把时间都用在对着水念这个，我告诉你99%你得救了，真实不虚。