立春了，万物复苏，古人云一年之季在于春，春天如何养生？冬天没补上怎么办？很多慢性病缠身怎么办？———从医近20年，处理的大多是疑难杂症，在某些领域的确可以说能说上几句话。

面对患者生死，也已经从早期的爱之深痛之切，到现在的满目疮痍，这行实在看的太多，所以特别重视养生健康。现代的人大道理都懂，可惜没有形成定解。很多坏习惯很难改。

打归打骂归骂，来了还是得看，还得用心看，现代人养生意识差，往往是有病了再去找医生，熟不知中医的精髓在于日常在于保养，在于行住坐卧当中。可惜很多人无明。这种风气一时半会不会改变。所以根据笔者浅陋的知识开了这个方子给大家，适合99%的人，也可以说用了这个方子会强身健体，身体强壮了你还会得什么不治之症吗？不会！

这款方子组方如下，人参（15克）、白术（9克）、 茯苓（15克） 、炙甘草（6克）、 陈皮（3克） 、半夏（4.5克） 来自中国古代名方出自《医学正传》名六君子汤，我结合现在国人的生活环境，日常饮食，做了运动状况，以保健的方式做了调整。

六君子汤有什么功效

1、六君子汤有什么功效和作用

六君子汤是一中药汤剂,用人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等六种草药煎熬而成。具有益气健脾,燥湿化痰的功效。主治脾胃气虚兼痰湿证,食少便溏,胸脘痞闷,呕逆等。

1.1、六君子汤可以健脾补气

六君子汤性温和,对于脾胃虚弱、面黄体瘦、以及由于血气不足引起的疲劳、呕吐等有很好的疗效。

1.2、六君子汤可以治疗痰饮

六君子汤配以生姜煎熬可以起到暖肾,治疗痰饮的作用。

1.3、六君子汤可以治疗腹泻。

2、六君子汤适合在什么时候喝

六君子汤适用于恶性淋巴瘤证属于脾虚痰湿者,症见纳呆便溏,食后腹胀,脘腹痞闷,咳嗽痰多,舌质淡,苔白腻,脉弦细。六君子汤中含有人参,吃人参一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。

3、六君子汤的药理有哪些

六君子汤能抑制胃粘膜瘀血、水肿等病理变化,减轻炎细胞浸润,减少上皮化生;能较好地拮抗胃粘膜的慢性损伤;促进胃液分泌,显着提高胃液游离酸度的排出量;增加已减少的胃窦C细胞,改善胃肠道的内分泌功能,还能调节细胞免疫及体液免疫功能。六君子汤能抑制胃酸及胃蛋白酶分泌,有利于反流性胃炎的治疗;可延缓H+自胃腔向黏膜内的弥散,并阻止碳酸氢盐自上皮细胞表面向胃腔内的移行,从而保护胃黏膜,使其免受损伤。六君子汤水煎液对胃黏膜出血有显着的治疗效果,对胃黏膜损伤有促进自愈的疗效,且呈时效关系,治疗作用快速、高效。

脾胃虚弱型是消化不良最常见的一种临床类型。患者平素体质较弱,病程较长,稍有饮食不慎或劳累即可使病情反复。治疗应注意缓图以功,切不可急于求成,往往欲速则不达。日常应注意饮食调理,戒除饮酒,少食辛辣肥腻及生冷之食物,必要时可结合药膳进行调养,不仅可使脾胃功能强健,亦可促进病情恢复。

人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

白术:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

茯苓:利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。

炙甘草:益气滋阴,通阳复脉功效。

陈皮:理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。半夏:燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结。

希望这个方子能帮到大家，这个方子也可以作为日常保健用，有病的可以先用个1-2周，没病的每个月服用个1-2天，具体可以咨询当地的中医师。

在临床中，我遇到很多各种各样的病患，有些疑难杂症，我一般都是在这个方子的基础上加加减减做的。

京城第一贵武医生就常喜欢用这个的基础方子，这个基础方来自他的老师。

今天献给大家，今天起你也就是第一贵了，帮您省下看他的门诊费5000块。

人生无常，很多祖传的方子，一些秘方陆续公布给大家，希望大家身体健康，远离烦恼及烦恼因。

最后感恩我的几位祖传名医，更感谢当今著名的希阿荣博堪布给与的世出世间的智慧点拨