黄帝内经
公元前2700年的《黄帝内经》对于发烧的忠告
公元前2700年的《黄帝内经》对于发烧的忠告
· ☕ 3 分钟
冬季,大自然万物收藏;人体,亦应顺应时节,注重“藏”与“养”。充足睡眠、养阴固阳,为来年蓄积能量;适量运动(站桩、静坐、太极、瑜伽等)、疏通