站桩
关于打坐 | 不得不说的几个窍诀(三)
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一定要花时间调整身体(三) 关于背部 背放松 微含胸 背部要注意,不要太直。太直,呼吸时气容易被压迫,应含胸驮背。 含胸,气息就比较充足。慢慢到了功夫

关于打坐 | 不得不说的几个窍诀(二)
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一定要花时间调整身体(二) 因为环境问题,凡夫心随境转。环境一变化就心浮气躁,日常一定要注意这方面的心理弱点,因为环境肯定是越来越差。学佛者都

关于打坐 | 不得不说的几个窍诀(一)
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气脉是否通畅 中国五千年文化有很多非常了不起的传承,比如说道家、佛家的等等。我们发现,从古至今得到一些成就的人基本上是通过打坐获得的。比如王阳

[置顶]站桩与静坐详细教程
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姿势与要领 那么站桩和静坐,首先来讲它们的原理其实是一样的,只不过我们把它区分了。 从相上来讲,一个是站着,一个是坐着。现在来讲的话,我们很多人

小功法大能量
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随着三伏天结束,线上辟谷共修营暂时告一段落。从实践反馈中可以看出,大家对我们的辟谷法都有非常好的感受与认知,在身心等各方面也均有不同程度的受

这是我前行最大的动力
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昨天晚上共修,站桩的时候不仅气感明显,督脉和膀胱经明显的感觉到酥酥麻麻的气流穿过。 在此前一周,由于背部扎针时不注意,受凉了。导致第二天早上起

分享 | 小医生带领群友们站桩
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天得一清,地得一宁,人得一灵。 能够自觉觉察自我,关照内外,坦然、安然和欣然面对当下的种种身体反应,不怀疑、不提问、不害怕、不追求、不执着。认

沪上义诊公益讲座 | 4 百练不如一站
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接上期 沪上义诊公益讲座 | 1 好多“羊”?别怕。。。 沪上义诊公益讲座 | 2 对症还是根治?值得思考 沪上义诊公益讲座 | 3 这个病毒其实很有意思 三、养生四

真实案例| 妈妈的抗癌日记(三)
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第三个月过去了,妈妈的情况是肉眼可见的好转,令人无比欣慰。 我想了想,觉得可以把妈妈从开始发病到今天为止的整个状态、调理过程再整理一下,给群里

真实案例| 妈妈的抗癌日记(二)
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在停掉靶向药之后,说句心里话,我心里要说一点担忧都没有,那是假的。但是我全凭着对杨医生医德医术的高度信任,硬生生的坚持了下来。 那段时间,说句

真实案例| 妈妈的抗癌日记(一)
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前言: 这位是杨医生在4月份接的肺癌晚期中的晚期病人,全身扩散转移到骨头了,很多地方都说已经无法医治,来找杨医生。杨医生用了一个多月的时间,再

健康还是财富
健康还是财富
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如果有人出1个亿买你的命,请原谅我如此这么粗鲁的提车这么个问题,但现在真的人在卖自己的命除非家里遇到重大变故或者其他特殊原因,一般的人不会卖