01 未来中医发展中最便捷有效的养生治疗法
如今看病难看病贵，加上近些年医学上分科，很多专家擅长某局部诊断治疗，但身体是个综合体。大家都知道，西医在一些重大疾病、慢性病的治疗上目前有一定难度。
由于近几十年中医的没落，故很多中医就提出了中西医结合的方式看诊治疗。其实这不科学，因为中西医在临床上有很多不同。
越来越多的事实证明，身体是物质、信息、能量的综合体。从这方面来说，中医考虑得比较全面。但如今中医也开始分科，同样又面临西方医学类似问题，导致我们出现所知障的问题。
所以很多时候我们被迫只能靠自己，今天我们重点推荐的就是艾灸。而且根据2024年的星象看，艾灸将会是未来中医发展中最为便捷、有效的一种养生治疗法。
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说到艾制品，我们不得不再次详细普及下药材。中药非常注重道地药材道地炮制，对药材的产地、采摘方式及采摘季节极为讲究，对药材的加工炮制更是极为考究。
科技的发展给了我们很多方便，但也往往导致了某些加工商的偷工减料。
02 药效略胜一筹的蕲艾
艾草，通常来说有蕲艾、南阳艾、安徽艾、安国艾、北京艾、四川艾和陕西艾这几种。
蕲艾，产自湖北省蕲春县。蕲春属亚热带大陆季风气候，四季分明、雨量充沛、气候温和。历年平均无霜期249.1天，降水量1341.7毫米，日照时数2025.8小时，气温16.8度，适宜种植艾草。道地药材的采摘也非常有讲究，每年端午节采摘最好，因为那天阳气最足。
蕲艾与其他产地普通艾的不同之处包括：产地，形态，成分、精油比、燃烧热值，药效等。
1）产地：
蕲艾主要特产于湖北蕲春县，气味独特、香气浓烈，质地较硬，叶子宽厚。普通艾可生产于全国各地，叶子较窄，气味较淡。
2）形态：
蕲艾外形高大，平均高度2.3-2.3米；叶表绒毛密实，揉搓成絮状。普通艾植株相对矮小，多为1.3-1.5米；叶子表面绒毛较为稀疏。
3）成分、精油比例、燃烧热值：
蕲艾的主要成分有蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等，以及艾草素、乙酰氧基等萜类化合物。
蕲艾提取的艾草精油比例达1.06%，含有更多微量元素和可以治病的化学元素，点燃之后的燃烧热值可达18000焦/克。
普通艾的主要成分为挥发油、三萜类、黄酮类、艾黄酮、鞣酸、有机酸类、微量元素、生物碱、蛋白质、纤维素及叶绿素等微量元素成分。
普通艾草提取的艾草精油比例为0.54%，相当于蕲艾的一半。燃烧后每克可产14000焦热量，相当于蕲艾的四分之三。
4）药效：
蕲艾，全株可入药，性温味甘，所含药物成分有平喘止咳的效果，常被制成艾条使用，发散风寒、化痰利湿、平喘止咳、解毒消肿，温通经络。
普通艾，性温味苦，温经止血、散寒止痛活血，可用于治疗虚寒引起的腹痛、吐血、瘙痒及宫寒月经不调等病，药用价值相对较低。
蕲艾和普通艾都可以达到活血化瘀、消炎杀菌止痛的功效，能加速人体血液循环和新陈代谢，帮助体内的毒素物质尽快排出，改善气滞血瘀所引起的局部肿胀疼痛，缓解关节肿胀疼痛、活动功能障碍等疾病，改善皮肤炎症性的病变，缓解皮肤瘙痒或者刺痛，对皮肤过敏性疾病如过敏性荨麻疹和湿疹，都能起到调理的效果。
但从药效方面，蕲艾更胜一筹。
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03 独一无二的顶尖野生蕲艾
很多人会关心，人工种植与野生艾有何不同。一般来说，1吨人工种植艾可以取得300多公斤艾绒，而1吨野生艾只能打出来不到200公斤艾绒。
蕲春县气候独一无二，成就了独一无二的地道药材。
要注意的是这三年的艾草存放中，需保持仓库通风以及不定时翻动艾草。如果水汽太过，艾草易发霉，完全不能再用，手工打绒一闻就能发现。
如果机器打绒，即使发霉、烂了都没事。而且机打过程中使用的是化学胶，其价格不及手工艾中使用的糯米胶价格的零头，这些也都是成本。
另外，如果卷制得太紧密，点燃后不完全燃烧会产生一氧化碳，用后易头晕，这也是很多市面艾条容易出现的问题。如果卷制太松，虽然降低了成本，但燃烧太快易伤及经络。
野生蕲艾的产量很小，蕲春多大！即使整个蕲春都产艾，那也没多少。记得大前年，我们连夜开着大卡车赶去收购野生艾。凌晨2点才赶到，一早抢购这批野生陈艾，当时这批已经存放了1年多。
刚收下的艾草价格不高，放个一年以上可以涨50%左右。存放再久，成本太高售价也高，不好出手。市面上能买到的，即使是陈艾最多也1年左右。
我们高价收购后拉回来又存放了近2年，足足放满3年，一天不敢少。秉承“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”，医药上面我们绝不敢有一丝一毫的掺假或以次充好。
现代人可以说各种慢性病很多，古医书记载三年之艾方能治七年之病。所以我们一直都在推荐艾灸，因为它既能治表更能治根。
都知道艾灸的最好季节在夏季，但我们可能不知道明年是离火年。离火年艾灸对身体非常有益，这也是我们当年提前准备的原因之一。
我们定制了一台数吨重的石碾，真正做到了低温加工、保证药效，这次制作可以说达到了顶尖。可惜当时只拿到1吨野生艾，加工后不到200公斤艾绒，真正做到了5:1，不虚标。
结果还没等正式推出，1、2天内就已全部销售一空。不得已，我们又花高价从其他同行那里采购了4吨3年的蕲艾，再次制作了7百多公斤的艾绒。
一般来说，手工加工艾绒有石臼、石磨和石碾三种方式。
石臼的缺点是打绒不均一，容易产生高温，对药效有一定的流失，而且对加工者的要求较高。石磨需要加工的次数较多，压力不够，需要多次才能磨出艾绒。
石碾同时具有上述几项优点，同时最大限度保留药性。可以说蕲艾、野生、三年、石碾，真正做到了艾草届的天花板，不是之一是唯一。
这次加工出的高品质艾绒无法做到大面积普及供应，只能让一小部分人先“富”起来。根据市场反馈及多年临床经验，我们推出了1.8厘米、4厘米和6厘米三种常用规格艾条。
04 小贴士—-艾灸与艾草中药泡脚包
最后分享个小贴士：
中医有句老话：药补不如食补，食补不如睡补。现在的人普遍阳气不足，睡得晚，吃得多，精神压力大，睡眠差。日积月累导致身体越来越差，各种慢性病肿瘤癌症越来越多。
艾灸可以快速补充阳气，帮助肠胃消化，放松心情，改善睡眠质量。
现在人运动不足，往往上热下寒。用艾草制作的野生中药泡脚包泡脚，可以引血下行、加速脚部血液循环、改善手脚冰凉。通过上病下治，提高睡眠质量。
现在有脚气的人很多，艾草包泡脚对此也有很好的疗效。
更多艾草养生详细介绍，可以参看往期公众号分享👉艾灸刮痧👉小医生讲座音视频。
小医生
2023.12.23
校|菜根 版|冰河世纪 审|小医生