第三个月过去了，妈妈的情况是肉眼可见的好转，令人无比欣慰。

我想了想，觉得可以把妈妈从开始发病到今天为止的整个状态、调理过程再整理一下，给群里的家人们一起分享，希望大家能有可以借鉴的地方，也能给大家打打气、加加油，增强信心。

4月16日妈妈确诊以后，我通过朋友联系上了杨医生。从和杨医生通话的第二天开始，我就把妈妈的食谱整个换了。

01

患病前的一日三餐

妈妈发病之前吃得，实话实说，不算大鱼大肉。

一般早上就是粥、包子、馒头配咸菜或者面条，有时牛奶，面包之类的。

中午就是普通的家常菜，蔬菜是每天都有，但是肉也会每天吃。什么黄芪当归鸡汤、藕炖排骨、黄瓜肉片汤、番茄鸡蛋汤、酸萝卜老鸭汤、鱼头豆腐汤之类的，只要是家常能看到的，每天都会有一种。每天的汤水是从未间断过的。再配上什么芹菜炒肉、莴笋炒肉、红烧牛肉、水煮鱼之类的。素菜就是当季的时蔬，清炒、凉拌、白水煮熟蘸调料吃都有。米饭嘛，那就是每天的必备了。

晚饭呢，就基本上吃中午剩下的，有时菜剩的少，就多加一个小菜汤什么的。每天都是这样。当然，这些菜不是同时上，反正就是变着花样，每天都做到有肉、有菜、有汤。

鱼肉蛋奶

02

患病前的日常运动

妈妈呢，其实非常爱运动。参加市里的文艺团，到处去排练节目、唱歌跳舞，有时参加下乡慰问演出，有时也接一些红白喜事的演出什么的。她不为钱，就为了每天能活动，在家里闲着没事的时候比较少。基本上每天都在外面活动。不太忙的时候，就到处去旅旅游。每天过得很开心。

这个病一来，妈妈痛得行动都不自如了，更别谈唱歌、跳舞、旅游了。所以家里人对于妈妈康复的心情也是特别迫切，对于医嘱也是格外重视。

03

谨遵医嘱、及时沟通调整

杨医生让妈妈连续三天停 晚饭，我就严格执行。 妈妈最开始饿得心发慌，我能做到的就是让她多喝点水，一点都没有放松要求。

三天过去了，妈妈一来开始慢慢适应饥饿的感觉了；二来，这三天之内，每天都按照杨医生的吩咐，艾灸命门、大椎、肺俞、中脘、神阙、关元、足三里。 为了让穴位尽快灸通，每个穴位艾灸都达到60分钟以上。

点击图片，查看艾灸详细教程（视频）

然后，饮食上，杨医生特别照顾病人的感受，担心一下子转变过大，病人接受起来比较困难，提出“一个星期可以吃一次肉”，一个星期安排一次鸡汤给妈妈喝。鸡汤也是按照杨医生给的比例，用黄芪、当归、红枣、枸杞、党参一起炖的，鸡肉去皮、去油。

著名医学博士 格雷格医生（Michael Greger），在这个影片中用相关研究数据，揭示了植物性饮食神奇的抗癌力。吃素，就是送给自己最好的礼物。

我们就按照杨医生的意思安排伙食：水煮的茄子、丝瓜；凉拌豆芽、木耳；蒸熟的芋头、土豆、胡萝卜；五蔬汤、白菜汤、空心菜汤，反正新鲜当季的蔬菜也是变着法子来。妈妈平时本来就有吃粗粮的习惯，倒也没有太大的抵触情绪。

只是吃惯了肉，还是忍不住心痒痒。每当这个时候，我就及时站出来劝导她，鼓励她。我说：”您坚持了艾灸三天，您之前难以忍受的疼痛就已经变成了酸胀，您现在的行动也方便多了，这些都是和咱们这几天做的调整息息相关的，咱们这个时候可不能见好就收，而是要坚持。坚持就是胜利。您也想快点好起来吧？”妈妈听了这个话，也就叹了口气，默默地把伸向肉的筷子收回去了。

每个星期，杨医生都会检查妈妈的舌苔，然后做出新的指点。 就这样艾灸、站桩、打坐，做下蹲，坚持了一个月。妈妈从最开始的不能动，到可以在辅助的情况下完成10个下蹲了。走路也能慢慢的散步了，只是腰上的酸胀一直没有减轻。

时间过得很快，一眨眼的功夫，一个月就过去了。这个月，杨医生让妈妈在艾灸的周天里，在肺俞穴之后加上了头顶百会穴，其余保持不变。 妈妈艾灸的时间我们还是保证了一天2个周天。每个穴位的时间略有调整，总的控制在一天艾灸8到9小时。这样，妈妈也有略微休息的时间。

还是和之前一样，每天的作息时间都是早上5点半起床，晚上9点半左右就上床睡觉。每天站桩、打坐各一次。泡脚、运动每天都在坚持。

点击图片，查看站桩、静坐要领（视频）

饮食在半个月以后，杨医生吩咐把每周一次的肉食和鸡汤取消了，彻底进入全素食时期。 小米粥、豆花、四季豆、苦瓜、山药、西兰花等等食材都上了桌子。饢、饼、馒头、糙米饭也成了桌上的常客。

这个月，妈妈做下蹲也从最开始的一个都要人扶，而且只能半蹲的状态，到现在自己能独立完成10个了。看到这些喜人的变化，我们也更加坚定的遵从杨医生的吩咐。

6月10号的时候，我带着妈妈去做了第二次pet ct复查。复查的结果非常的振奋人心，全身大部分的糖代谢明显降低，不过个别部位的糖代谢有升高的迹象。

患者家属提供：患者PET/CT影像诊断报告

不过总体来说，是一个非常大非常好的转变。这个时候，我并没有被阶段性的胜利冲昏了头脑，反而更沉着、冷静下来。我仔细的在思考，该如何才能把那些残留的坏蛋赶出妈妈的身体。

我及时把好消息告诉了妈妈，让她更有信心，也同时更加强了和杨医生的沟通。期间学到了非常多的东西，心理上、养生上的都有。杨医生也告诉我，妈妈暂时没有生命危险了，命暂时是保住了。接下来的时间，就要开始着手清理敌方的残兵败将和把敌人的大本营彻底拔掉的任务了。

很快就进入和病魔抗争的第三个月了，通过之前的服药、艾灸、饮食调理、站桩、打坐、泡脚、运动，妈妈的疼痛极大程度减轻，平时的行动基本上恢复正常了。

正当我们所有人都觉得应该就会一直这样好起来的时候，忽然有一天，妈妈的肩、背、病灶、大腿，一下子酸痛得像是干了很重的体力活一样，抬都抬不起来。 遇到这样的突发情况，我们心里着实紧张了一下，但是我很快就冷静了下来，这会不会是身体里的病气在往外排所表现出来的呢？那就加强艾灸吧！

我一边联系杨医生寻求指点的同时，自作主张的开始给妈妈艾灸患处，同时加上推拿按摩。妈妈果然症状很快就得到了缓解。另一边，杨医生对我的看法予以认同，同时，让我给妈妈增加艾灸的部位，除了周天里增加了长强穴以外，还让我给妈妈艾灸腋下、病灶、腹股沟。杨医生解释说，腋下、腹股沟是淋巴聚集的地方，也是人体免疫的防线，一定要守住，这样自身免疫力才足够强大，才能自主地对抗病魔。病灶本身就是敌人的大本营、病气的源头。病气被赶回了大本营，就更要一鼓作气消灭敌人，连根拔起。

图：淋巴系统

我听了杨医生的话，更加的干劲儿十足。和爸爸天天坚持，从不懈怠。 时间一天天的过去了，妈妈的状态也越来越好，病灶基本上不疼了。酸痛出现的次数越来越少，疼痛时间越来越短。我和爸爸是看在眼里，喜在心里。

但是好事多磨，妈妈排便又出现异常情况了。

本来之前妈妈基本上每天都按时排便，最多隔一天排便。忽然开始连续三天没有便意，也不排便。这可把我急坏了，因为杨医生说过：肺和大肠相表里，肺部的病气都是通过大肠排出体外的。妈妈不排病气，那还了得。

杨医生又专门叮嘱过：不能用开塞露。我又不敢随便乱用促进排便的药物。正当我一筹莫展的时候，妈妈排便了，排了很多，颜色发黑，奇臭无比。我悬着的心这才算放了一点下来。

但是，第二天，同样的循环开始了，又是三天一排。这可不是办法，于是我又向杨医生寻求帮助。杨医生建议我叫妈妈晚上一点都别吃了。5点以后停止进食，因为消化食物会消耗大量的阳气，我向妈妈转达以后，妈妈乖乖的听话照做了。（估计是这段时间都调养过程中发现杨医生的妙招确有独到之处）

果然，刚刚这样调整饮食的第二天开始，排便就正常了。而且从那天开始，每天排便都正常了。全家人都惊异于杨医生的神奇。

04

目前妈妈的状态

截止今天发文为止，妈妈已经能独立完成15次的深蹲；深呼吸到底，病灶也不痛了；从之前的走快一点，病灶都会牵扯疼痛，到昨天开始可以慢跑都没感觉了；手臂可以随意挥舞划圈不会牵扯病灶了；大便的颜色从之前的深黑变成了现在的微微发黄。只是妈妈的脚背在泡脚和打坐后会浮肿，我也咨询了杨医生，说是轻微肾衰竭的表现，不过得等到冬天才能更好的补肾，现阶段只能艾灸肾俞穴、多打坐、站桩，稳定病症为主。

不过我还是信心满满，我相信只要坚持下去，胜利就在前方！这个月底我会带妈妈去复查pet ct，到时候会把结果和各位家人分享的。我也希望大家能和我一样，有信心、有决心、有耐心、有爱心、有责任心，你们的孝心和爱就是最好的良药！大家加油！

妈妈的儿子

2021年7月27日

未完待续，详细抗癌日记正在整理中，希望天下更多得癌症的朋友能从中获得点什么。

文中所提及的野生艾条 艾灸详细教程

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