觉知 – 医行天下

您的关注、转发，使更多人受益，是对我们最大的支持~

逆境来机会到

上一篇《随缘》告诉我们，如何在日常修行中对治境界。佛法让我们了知因果；但更多时候境界一来，我们往往随境而转。这是日常功夫不到家，这是检验我们功夫的好机会，这是佛菩萨给我们真正的加持。真正的加持很多时候是逆着来的，不要总想着我们学佛了应该事事顺利。

佛陀没有开示我们改变周遭人、事的方法，佛陀是让我们学会改变自己。佛陀开示的佛法是从因果上破我们的无明，告诉我们，‘**修行佛法，是改变我们对日常所遇到的人、事的看法’。**很多时候，追寻的神通等都有违佛法的教义；真正的力量，来自内心的改变。

行住坐卧皆修行，真正的修行在当下、在日常。很多时候我们听闻佛法理解大半，但一到现实生活中就会完全脱离。修行是需要串习的，把所学会的运用到现实生活中去。这里我们需要无时无刻观察着心的变化、心的起伏。

很多人觉得打坐、念经是修行，的确是修行；但更重要的修行，是在日常生活中“打坐”、“念经”，那才是真正的修行。很多人忙忙碌碌一天，也一心惦记着修行，觉得一天没打坐、没念经那不是修行。这点也很好，至少知道要修行。但孰不知真正的修行，就是在当下、在日常。

修行的法门有很多很多，但都是教导我们从心入手、止息烦恼。生活中的烦恼来自“我”，有“我”就有烦恼。而断绝烦恼有诸多法门，所有的法门不离一心，所有的法门不离觉知。觉知中包含止与观，止中有观、观中有止。

那么，觉知到底是什么？

秋天的景色很美，走在两侧梧桐树中的小径上，身旁落叶纷纷。如果你不仔细去看每片落叶、不陶醉其中，如果你任由思绪纷飞，自然无法体会到那份秋意盎然。虽然你身处深秋的落叶美景中，但你的心已经被拉到别处。

你知道你在走，你知道一片片落叶在周围飘零。你什么都不想，只是静静地走着。你感受到脚踏在落叶上的那份柔软，你听到踩踏的声响。你没有自己跟自己说话、头脑中不断出现种种场景，日常的种种都没有跟随它去，你更没有去查看每片落叶。

你知道自己在走，你感受到这份美丽，你看到但没有住在每片落叶上。你听到落叶飘落的声音、耳旁微风的吹动，但你不会仔细聆听每个声音而忽略了场景。那，就是觉知。觉知，更多时候是一种融入，是止与观的结合。

冬季满天飞舞的雪花，每朵雪花都很漂亮，美丽的场景由数不清的雪花构成。站立雪花中保持那份宁静，那就是觉知。知道心里突然冒出的念头，看到周围的一切却不为所动，那份场景就是觉知。

日常的坐车、开车、走路，都可以训练你的那份觉知。包括工作中，在动中修你的那份觉知，慢慢地就能达到妄念不起，慢慢地就能断了“五蕴”，因为你不再每一分、每一秒住在眼、耳、鼻、舌、身、意上。

粗大的觉知慢慢变为细微的觉知，最终你的“心”就会显现。你会“看”到你的本来面目，你会找到那个真正的“我”。你不再被五蕴六识所产生的这个“假我”所左右，当我们不住在这个“假我”上，我们的“真我”就会出现。

这样的训练，你会渐渐淡化周围的境界，你会慢慢远离“住”，你会慢慢体会到“应无所住而生其心”这句话的意思，并真正证悟到。

所有的修行法门不离一心，一心不离觉。觉，即是心；心，即是觉。

小医生

2022.02.27

悦读推荐

走出修行的误区（视频｜音频）

END