感应相遇

有次偶然在朋友圈看到一篇文章《给僧侣们的金钢铠甲》，了解到免费给僧侣们送药的杨医生团队，当时我就被他们的大爱精神深深地打动了。在现今物质第一、金钱至上的社会中，能够发心免费义诊和送药，可真是难能可贵啊！

在微信朋友圈分享此文后，我开始收藏关注，奇怪的是，百度上搜索杨晓峰医生，但没有跳出相关杨医生的介绍，看来是位很低调的医者。

之后我通过对公众号的关注，看到了更多文章，有动物救护、疫情救援、治疗案例、养生知识、素食推广、修行生活等。

其中有一篇《妈妈的抗癌日记》，里面详细记载了用艾灸、中药等中医传统疗法，把癌症后期扩散的病人从死亡边缘拉了回来。万分感慨，杨医生年龄不大，居然有如此高超的医术和高尚的医德；在全世界多个国家救助了那么多病人，真的是妙医、真的是奇人。相比之下，末学实在是很惭愧万分。

仁爱传递

末学和家人、还有很多同修都陆续加入了养生群，近距离接近了杨医生的团队，一起看杨医生以及团队的义诊视频，听着感人的音乐和旋律：送给你小星星，送你花一朵，你在我生命中太多的感动……，看着义诊队伍风尘仆仆，却在空闲之余，露出天真无邪、灿烂的笑容，看着听着，内心无比的舒畅和喜悦。

**他们的爱感染着我，生活和工作中所有的烦恼、所有的不安、所有的痛苦一下子都全部烟消云散。**我想着，以后杨医生再来国内义诊的话，我们一定会成为其队伍中的一员，一起分享爱，一起传播爱。

受益传播

在养生群接触了很多养生知识，站桩、静坐、艾灸、泡脚、喝茶、素食。

虽然我已经持素了十多年，也每天静坐，但身体一直不好，主要是饮食上有点偏食和营养不均匀，以及缺乏养生知识。小时候长期每天早上喝冷水，所以造成湿气寒气比较重，年龄不大，脸上却有很多老年斑。曾经看过中西医，做过肠镜，吃了半年中药也未见效，后来就放弃了。

读了杨医生关于艾灸泡脚的介绍文章，我就开始每天坚持泡脚、艾灸、喝老白茶。以前的两个大拇脚趾明显发黑，看起来真的很吓人，坚持泡脚后两个月，整个脚变得白白嫩嫩、白里透红。艾灸的整个人都带着草药味，现在走路全身轻松，没有以前的乏力疲惫，整张脸也由原来的油腻变成了清白。

很多修行的师兄，有的年龄也比较大了，身体都会有一些病痛。也都开始用了杨医生的药膏和泡脚包，反馈都不错。

辟谷缘起

今年春节，看到公众号发布了一篇介绍辟谷的文章，我们的养生四群中有一位群友已经在尝试断食辟谷。我以前曾有一年半时间过午不食和短期日中一食的经历，所以刚好在春节休期间萌生了辟谷的念头。机器要定期保养，人的器官运行了五十年，也该好好保养了。

2022年2月7日，我就开始了人生的第一次辟谷。在养生群的义工支持鼓励、以及杨医生的指导下，辟谷圆满7天！具体记录如下

感悟无常

深刻认识到病苦、老苦、死苦其实很近，到自己有气无力、近乎虚脱、走路困难、气喘吁吁、躺在床上一点都不想动的时候，才体会到病老死来临时的无奈。

每天我们都在忙碌奔波时，感觉无常离我们很遥远，其实无常随时都在逼近，到那时所有的山珍海味、金钱洋房，再好的东西都不属于我们，拥有的是暂时的，追逐的其实是一个短暂的梦。

这一天一定会到来，随时都会到来，每个人都要面对，我们准备好了吗…..

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作者 | 明

初稿 | 波

校对 | 芳

图片 | 网络、医行天下传媒组

排版 | 央金拉姆

审阅 | Monica