乍暖还寒的多伦多春天，你是不是想穿的美美哒却不幸中招生病？

事情杂乱无章，一团乱麻，你的老板却还拼命连环催，让你压力山大？

各种事物，无数选择，你总想做一个对自己最有利的，却苦于选择恐惧症？

岁月如梭，生死事大，恍恍惚惚中自己已离死亡更近一步，死亡究竟是什么，死后又要去往何处？

无数问题集结成团，郁结于心，一个结刚解了，又一个新的结形成了，绵绵不断，无有终结，令人痛苦不安。

禅修——让自己在这个繁忙忧恼的尘世之中，寻求一份安静，轻松，自在，喜乐，并最终开启自己本具的智慧之门，一切问题从而迎刃而解。

每周五晚上，让我们跟随莲航寺住持上善下德法师共同学习禅修课程，为心灵找一处安定的港湾。

禅修课程第一期：

时间：每周五晚上 7:00-8:30 本周五开始

地址：B121－3272 Midland Ave，医道馆

联系人：Monica Bao (647)501-3503

备注：费用免费，另有茶水点心供应。

​ 名额有限，报名请从速。

上善下德法师有三十多年禅修经验。香港台湾修学熟悉显密及各大教派修法