01、掌声是他人给的

特殊加持与改变

S，让人想起了花。鲜花需要绿叶，更需要阳光、水、养分。今天刚好也跟几位娱乐圈的朋友聊起，借此顺便说几句。

早期因为临床工作中涉及到的养生医学方面的内容，如医美羊胎素、人胎盘素、中药埋线等，因此结识了不少娱乐圈的朋友们。他们中的很多人都给人以正能量，毕竟没人不喜欢正面的人正面的事。

闲暇之余也常跟他们说，公众人物受到很多人的关注。正好借此一来戒掉自己不好的习气；二来展示自己更多的真、善、美，给大家做表率宣扬正能量。

其实不用刻意去获得什么，去掉内心的诸多不良习惯就好了。水清了，石头自然就出来；阴少了，阳自然就多了。

很多时候艺人是老天给他们的一种特殊加持，让他们以另外种方式改变自己，前世因今生果。其实我们不用羡慕，虽然众星拱月，但往往也是高处不胜寒。

低处也没什么不好，自古大寮出祖师。很多世人都在从事基础性工作，每人都有机会成为各自行业的祖师。低处容易得道，所以很多修道的喜欢避世。

02、都在修炼

价值观的偏差与回归

所有人都在修炼，凡人总有缺点。

明星之所以是明星，就如同黑夜中那颗耀眼的星星。他们有旁人没有的光与热，是大家的希望与榜样，本该继续发光发热。

如今很多明星的价值观发生了偏差，大众的价值观也发生了偏差。

以往人们追求的是健康、平安、内在的提升，如今很多变成了一切向钱看，追求外在华丽的东西，比的是房子车子票子名利等。

没了谦让、仁义，多了傲慢、自私…一味追求金钱的取向、一味炫耀金钱的价值，如今成为社会的主流，我们几千年的道德体系在逐渐崩塌。

这样的价值取向违背天道，必会受到相应的惩罚。最终还是需要逐步回归到正确的价值观，回归到德行 —— 仁、智、礼、义、信。活到老学到老，不断提升自己、认识自己、改变自己。

03、逆向思考

养生四要素与无常

如今的流感也好、新冠也好、各种病毒也好，生病有时候并非是件坏事。这些的背后，都是因为人心变了。

对于生病的人来说只能说明一个问题，就是不健康了。导致不健康的因素有很多，因素越多身体坏的越快。

我们思考问题往往喜欢从单方面入手，很少会从逆向思考。在不知道因因果果，果果因因之前，这些都有它存在的意义。

感受到病痛，这是提醒我们日常要多养生，提醒我们健康的宝贵。

一切病皆由心生，深层面上来说养生要从心入手。养心不离养身，养身内含养心。情绪、作息、饮食、运动，是养生四大因素。

如今很多人做的不科学，不养生，率性而为。想吃就吃、晚睡晚起、饭后运动、晚上运动等等，这些不健康的养生多达百条，我们需要仔细对照下我们的日常生活点滴。

小病变大病，大S肯定没想到会有这一天。其实本身来说她身体太差，今天不得这个病明天也会生其他病。自2020年以来病毒依然没有消亡，各种病毒越来越多，很多人大意了。

不止是她，这些也会发生在他人身上，这世界本就无常。

04、万般带不走

惜福积福与改变

很多时候我们的幸运是因为他人在后面负重而行，只是这幸运总有用完的一天。如果还不改变自己，那么我们会被磨灭。

生活中的一粒米一滴水、日常中的身边人与事，都要学会感恩、学会惜福积福。

眼里都是自己的人很少会感恩，很少会内心真正快乐。现在很多人都是在加速享用或索取，最终消耗掉的是自己的福报。

别一味守财，财是守不住的。在自己还能掌控的时候，多积累些福报。毕竟万般带不走，唯有业随身。

曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传而不习乎？”

引用弘一法师的一句话：真正有元气、福气的人，都是不外泄不外漏，免得太过于彰显，反而容易给自己带来麻烦。

古人说相由心生，现在很多人追求外在的美。

其实古人所说的“相”，指的是内在的气场与状态。内在气场，先要提高自己内在的能量。当一个人的能量足够纯净，他散发出来的力量也会很纯净，好比仙风道骨。

心慈则貌美，心善则面善。心态是最好的风水，人品是最好的运气。

大S走了，很年轻。她曾做了很多善举，用宝贵的生命给我们上了最后一堂课 —— 健康，是多么的重要。

文|小医生

校|中医传媒 版|冰河世纪 审|小医生