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关于打坐 | 不得不说的几个窍诀(三)
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一定要花时间调整身体(三) 关于背部 背放松 微含胸 背部要注意,不要太直。太直,呼吸时气容易被压迫,应含胸驮背。 含胸,气息就比较充足。慢慢到了功夫

关于打坐 | 不得不说的几个窍诀(二)
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一定要花时间调整身体(二) 因为环境问题,凡夫心随境转。环境一变化就心浮气躁,日常一定要注意这方面的心理弱点,因为环境肯定是越来越差。学佛者都

关于打坐 | 不得不说的几个窍诀(一)
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气脉是否通畅 中国五千年文化有很多非常了不起的传承,比如说道家、佛家的等等。我们发现,从古至今得到一些成就的人基本上是通过打坐获得的。比如王阳

[置顶]站桩与静坐详细教程
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姿势与要领 那么站桩和静坐,首先来讲它们的原理其实是一样的,只不过我们把它区分了。 从相上来讲,一个是站着,一个是坐着。现在来讲的话,我们很多人

打坐窍诀(续)·小医生讲座问答篇
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师父您好: 没有学佛之前,觉得自己是个善良正直的人。通过十年的闻思,跟着师父们做善法,慢慢地才发现自己的各种习气。真是一言难尽,很羞愧。 作为凡

有些缘分是要珍惜的
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01 疗效·神奇 我的腰常扭伤,平均每年一次,已持续很多年。都是下蹲擦地等姿势不当,闪了之后如厕和走路都困难。也不需要去医院,通过躺卧和游泳就能康

打坐窍诀(小医生讲座文字版终于来了)
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愿力与本性相应——座前 …会心想事成,我们自然而然就可以心想事成,因为佛菩萨都说了,“我们本性是佛啊,本性是佛”。 所以我们发这个

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这次国庆节有幸跟着老师一起共修站桩,让我着实体验了一把老师的高能量带领。 之前站桩,身体很少会有强烈的反应。但和老师同频共振站桩时,身体立马有

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一、退缩逃避?加倍努力 尊敬的杨医生: 您好!冒昧打扰,心中实在忐忑不安。其实在心底,我更渴望能尊称您一声“老师”。因为您给予我的早已远超医者的

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茶话会:求而不得
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我是一个没有福报的人,总是“求而不得”。 诵经念咒可以消业带来转机,那么我就诵经念咒;放生可以提升福报,那么我就去放生;布施可以提升福报,那么