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海内外最专业的养生养心群
海内外最专业的养生养心群
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扫底下二维码直接进入这个最专业的养生养心群 各位有缘的、无缘的,生活在海内外的朋友们、同参们。相信我们每个人手上的微信群都很多个,有吃的、玩的

不负春光,一起练太极甩掉肉肉吧!
不负春光,一起练太极甩掉肉肉吧!
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漫长的多伦多冬季终于过去了,是不是抓心扰肺的想出去玩耍,但又不知道干什么?是不是想赶紧把一个冬天存下来的肥膘甩掉,但又不想在闭塞的gym里挥

古方法治现代病 专家教您艾护四大金刚
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· ☕ 14 分钟 · ✍️ 医行天下
长期坐办公室的人容易腰酸背痛,经常穿“露脐装”的女孩容易痛经……,针对这些“现代病”,艾灸推拿专家范长伟研制出一套艾灸治疗方法。 艾,是我国传

艾灸 烫好还是温好?
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· ☕ 3 分钟 · ✍️ 医行天下
都说古代的疤痕灸效果更好,所以艾灸肯定是烫好! 外焦里嫩有啥好?艾灸时,温热即可,关键是得气!有灸感最重要! 艾灸,烫好还是温好? 这是一个老话题

美容离不开肩颈,养生首当肩颈
美容离不开肩颈,养生首当肩颈
· ☕ 4 分钟
为什么美容离不开肩颈,养生首当肩颈?因为肩颈不通畅气血到不了头面部,好比树干受损水份营养滋润不到树叶,肩颈不通畅中枢神经受压,无法通过脑部传

孙思邈说:艾灸此穴,无疾不愈矣
孙思邈说:艾灸此穴,无疾不愈矣
· ☕ 4 分钟 · ✍️ 医行天下
孙思邈说:艾灸此穴,无疾不愈矣 药王孙思邈在《千金方·杂病论》中曾说此穴无所不治。“能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘

如何快速治疗防治脑中风
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快速治疗治脑中风 脑中风在当今世界已经非常普及,轻则大脑压迫部分神经行动言语等受阻重则瘫卧在床或者送命。每一个患者在病发前都没想到自己会发病也

颈椎病与帕金森、偏头痛的关系
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上期我们讲了春夏是治疗颈椎病的最佳时机,同时也以大众熟悉的语言简述了颈椎病的几大问题,一改以往以医学专业术语解释剖析颈椎病的病症,使得大众都