今年是有史以来，人们对养生兴致最高的一年。这很好，因为大家终于都明白：没有健康，一切都将归于零。 平时不注意养生，关键时刻指望医生是很难的。而

第1天。辟谷还算顺利，因为很多时候都是日中一餐。前天中午喝了一碗小米粥，半夜就开始有点饥饿感了。其实正常作息的话，早点睡就没问题。但每天工作

​ 很多人有一种习惯，生病了会自作主张地吃药，有的是随便买，有的是道听途说，有时候是盲目相信广告，有时候是听人推荐，有时候是“别人用了效果好”

自2017年以来已经精确预测了当年的气象，以此提醒大家根据节气来养生、预防。包括去年下半年也提前告诉大家来年将爆发温病，因为准备的充分，凡有

最近收到患者反馈，都提到一个共同关心的话题：一定要吃素吗？一定要喝粥吗？ 喝粥食素目的在于调补脾胃，减轻脾胃负担，可能有的朋友会问：“我是咳嗽

新冠病毒在寒湿情况下存活的机率很高，现代人的饮食中，肉类、海鲜等动物蛋白摄入量已经非常非常高了。我们以为增加动物蛋白，甚至减少摄入可以增加营养，这个是错误的。事实反馈：采用植物蛋白的患者好得特别特别的快，几乎没有后遗症。另外有些人刚刚转阴又不清淡饮食后，又容易复发。。。

大家好，本公众号坚持原创以来得到了很多同行及医学爱好者的关注，因为是原创所以产量比老母鸡下蛋还精贵，太稀少了。 因为临床于海内海外异常繁忙，往

这篇文章可以代表高原反应的权威文章，希望以此给大家树立一个正确的认知认识。 其实老祖宗已经在很多古医书里面已经记载了，只不过以为断了传承，只不

我们此次义诊的地方在成都附近的甘孜一家中西医医院，医院有住院部，百米处也有旅馆，有食堂，不到一公里还有一个疗病的天然温泉池。一天的吃住花费几

非常感谢诸多医生参与到这次大型义诊活动当中，今天要具体公布整个行程安排。 这次活动是一个利于病由更利于医生的活动，从医几十年来，大家想必都有如

今年的工作很忙，不断有疑难杂症挑战我的医术，好在在诸佛菩萨的加持下都一一解决了，因为忙原本计划每个月一篇的文章一拖再拖，只能跟各位读者抱歉了

立春了，万物复苏，古人云一年之季在于春，春天如何养生？冬天没补上怎么办？很多慢性病缠身怎么办？———从医