小寒过了，大寒马上就要到了，天气十分寒冷，这严冬寒气很容易侵袭人们身体导致疾病的发生，所以这个时候滋补是十分重要的。 民间素有“冬天进补，开春

说一月是生死一月是不是有点夸张，一点不夸张。 今年的冬至是12.22日，这一天是北半球白天最短的一天，之后白天会慢慢变长，但是气温也会越来越冷

首先让一直追随等待我的朋友道声歉，原本打算1-2周写一篇养生文章的现在被我拖到了1-2个月才写一篇，昨天好不容易快写好了接待来拜访的朋友没保

2018 冬季养生攻略（海外篇） 以下是上篇的主要内容，在讲述2018的气候预测及养生前我们先复习下之前的： 记得去年初的时候（2017），我跟很多人说

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因为一些因素，我们虽然身在中国但往往不知道国内现在的具体患重大疾病的人数及具体分类数据。 这里面有种种因素，可能是为了稳定，可能是为了国外形象

关注过我微信公众号《医行天下处处自在》的朋友想必都知道在2017年中预见了当年的多雨，也预见了17年底将会爆发极寒天气，17年的酷寒是百年最

一年之计在于春，春主生发，故有春生夏长秋收冬藏之说。而肝主木主生发，每年的三四五月是调理肝脏的绝佳时机，加拿大冬季漫长而寒冷，所以调理肝脏的

近些年来天灾人祸不断，环境影响了人们的心情，人心影响了环境，作为万物之灵人大有可以载舟也可以覆舟之力。 那么我们来说说当月农历五月的重要性。 从

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今天在这里要跟大家讲讲湿气的问题，为什么要讲这个课题 主要有两个方面原因。 第一，去年初的时候有跟大家说过今年17年多雨，六、七月份的时候跟大家

最近很多朋友问我怎么看不到我写的文章了，在此感谢长期守候的朋友们。仔细算来最近的确有近二个月来已经没更新过文章了，一来说明我的文章的确是纯手