养生堂 Health Tutorials
吃素会不会贫血?
吃素会不会贫血?
· ☕ 4 分钟
贫血的原因有很多,不一定是因为缺铁。。。动物制品,尤其牛奶,是儿童过敏的主要原因。。。吃素有利于改善各种贫血。豆类和绿色蔬菜等植物性食物,可以提供充足的植物源铁。。。植物性食物含有大量维生素C、叶酸和抗氧化剂。这些因素帮助铁的吸收和利用,以及红细胞的生成与保护。。。

小医生的春节礼物 | 白血病患儿的福音
小医生的春节礼物 | 白血病患儿的福音
· ☕ 7 分钟
一晃一年又过去了,这一年着实过的有点快。记得去年,也就是在过年前,匆匆赶去了海外。那是疫情最严重的时候,本以为不用倒时差(在国内经常看诊海外

中医养生有法宝
中医养生有法宝
· ☕ 7 分钟
国粹中医至今已绵延了几千年,流传海内外,可谓源远流长、博大精深。在西医没有传入我国以前,中医名叫“岐黄”,源于《黄帝内经》。这本书是黄帝与岐

辟谷确实治百病!|辟谷讲座(三)
辟谷确实治百病!|辟谷讲座(三)
· ☕ 15 分钟 · ✍️ 医行天下
提问者 杨医生,请问我的消化系统不大好,还属于那种特别容易饿,只要少吃一点,就觉得很饿,而且还容易便秘。这种情况辟谷的话,是不是会加重便秘?或

100多万元一针的抗癌免疫针,不需要啦!|辟谷讲座(二)
100多万元一针的抗癌免疫针,不需要啦!|辟谷讲座(二)
· ☕ 12 分钟 · ✍️ 医行天下
辟谷的好处 接上期: 妇科血崩终于控制住了!|辟谷讲座(一) 辟谷有什么好处?首先,一段时间不进食可以断了对食物的贪执。第二,是让我们的肠胃得到休

妇科血崩终于控制住了!|辟谷讲座(一)
妇科血崩终于控制住了!|辟谷讲座(一)
· ☕ 12 分钟 · ✍️ 医行天下
有人说,“这个辟谷看上去不行,都快要饿死了,以后我们不去学辟谷了”。这几天有很多朋友发信息给我,说大家看了辟谷的文章都觉得受益匪浅,询问有机

中医抗衰老NMN|一款碾压NMN的膏方
中医抗衰老NMN|一款碾压NMN的膏方
· ☕ 9 分钟 · ✍️ 医行天下
一款碾压NMN的膏方,这就是东汉名医张仲景的经典补虚古方。如今又到了每年冬季补肾的好时机。 今年全球处于疫情当中,而两年来一直倡导的提高免疫力

安宫的小故事
安宫的小故事
· ☕ 8 分钟 · ✍️ 医行天下
关于安宫,这些年我用它救回无数人的命,我自己也用过一次。 记得深圳当时一位植物人,我用了三颗老的安宫(捐赠),外加其他朋友帮他买了几颗新的安宫

坚信中医,让我们淡定从容战胜新冠
坚信中医,让我们淡定从容战胜新冠
· ☕ 8 分钟
中医文化 我真切的归属感 我是一名中医爱好者,至于为何会喜欢中医,可能源于我从小就喜欢中国的传统文化。作为留学生大军中的一员,我十多年前来到美国

艾的力量,你所不知道的秘密
艾的力量,你所不知道的秘密
· ☕ 10 分钟 · ✍️ 医行天下
一、陈艾与新艾 《孟子 —— 离娄篇》中说:“七年之病,求三年之艾。”艾这种草药,必须三年以上才能挥发掉其中的艾油,达到最佳药效。如果存放得再久些

一款失传了很久的好膏药
一款失传了很久的好膏药
· ☕ 8 分钟 · ✍️ 医行天下
很多时候成功真的不易,需要天时、地利、人和等诸多因缘具足,成就一件百年利益众生的事更不容易。历经多次的反复调试,由加拿大中医协会委托研制的麝

健脾祛湿养生神茶(绝版)
健脾祛湿养生神茶(绝版)
· ☕ 10 分钟 · ✍️ 医行天下
长寿是我们每个人都向往的,毕竟人生很短。公认的长寿秘诀需要具备诸多因素,比如居住环境、饮食、作息、运动、遗传等,上述条件我们很难说到底哪个是