素食是一种文明的生活方式。 生活不外乎衣食住行， 我们不仅仅要吃得心安， 还要吃得美味和健康。 周一请👉吃素。 今天为大家推荐医行天下素食群群友们 做得

“周一请👉吃素” 春季养生要多吃时令蔬菜 那么春天吃什么菜好呢 今天杨医生为大家推荐9种春天时令蔬菜 菠菜 春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。

“周一请吃素”是联合国倡导的全球性运动， 为了地球、健康与动物， 号召每逢周一👉吃素 吃素可以修习对众生的慈悲心， 还能够减少全球资源的消耗。 杨医生

但愿世间无疾病·宁可架上药生尘 往期我们讲过几类癌症患者的中医治疗，不知为何，近一两年白血病患者日益增多。白血病又名血癌，是造血干细胞的恶性克

临床中几乎99%的患者会问：日常吃点什么好？说真的，药食同源、因人而异。药物（中药）是植物，植物也是中药，根据每种植物的形状、部位、气味、颜

相传乾隆皇帝某次下江南，随行左右的四位大臣由于日夜操劳、舟车劳顿，再加水土不服，相继病倒。御医对此束手无策，有位道人开了药方“莲子、薏仁、淮

都说古代的疤痕灸效果更好，所以艾灸肯定是烫好？外焦里嫩有啥好，艾灸时温热即可 —— 关键是“得气”，有“灸感”最重要。自古针与灸密不可分，针讲究

冬令进补， 给家人们安排了这款简单的葛根山药鲜蔬羹， 既美味又营养。 关于葛根粉的妙用 杨医生，敲重点： 📍 最近市面上很流行桑树桑黄，据说能抗癌。我问

茶，一杯茶，参和悟在心境。心境明彻，即使市井喧嚣，人境愚拙，不过是一次品茶，品的是茶，听的是家常，赏的是世态百像。 壹 灵丹妙药茶文化 随着生活节

请大家特别注意下今年的秋冬季，因为与以往有诸多不同之处，请仔细阅读秋冬养生方案，避免重大疾病，有病的借力打力。 自2017年起已每年多次准确预

秋天到了，莲藕搭配雪梨既能润肺养阴，又能美容养颜，所以今天我给家人们准备了一道下午茶——雪梨藕粉羹，味道清甜非常好吃。 原材料用的雪梨和我们的

01 往期推文中曾讲到，治疗颈椎病的最佳季节是春夏，同时也以简单易懂的方式分析了颈椎病的几大问题，相信大家已对“什么是颈椎病”有了清晰的认知。今