一定要花时间调整身体(三) 关于背部 背放松 微含胸 背部要注意，不要太直。太直，呼吸时气容易被压迫，应含胸驮背。 含胸，气息就比较充足。慢慢到了功夫

一定要花时间调整身体(二) 因为环境问题，凡夫心随境转。环境一变化就心浮气躁，日常一定要注意这方面的心理弱点，因为环境肯定是越来越差。学佛者都

气脉是否通畅 中国五千年文化有很多非常了不起的传承，比如说道家、佛家的等等。我们发现，从古至今得到一些成就的人基本上是通过打坐获得的。比如王阳

姿势与要领 那么站桩和静坐，首先来讲它们的原理其实是一样的，只不过我们把它区分了。 从相上来讲，一个是站着，一个是坐着。现在来讲的话，我们很多人

今天分享的案例，患者56岁，曾两次患癌。 第一次2007年左右乳腺癌，手术全切。 没想到2019年，又被检查出宫颈癌晚期伴转移，进行了放化疗。 2

多伦多最近很冷，零下十几、二十度。大雪过后加上两天的下雨，地面都结冰了。因为每天需要遛狗，所以额外小心。 可是再小心还是跌倒了，而且是仰面滑倒

我相信，缘分天注定~ 关注杨医生的公众号“医行天下处处自在”已经好多年了，好像是从2018年开始，从复旦大学教授黄老师那边知道的杨医生。 黄老师

杨医生的老药麝香接骨胶囊，真是有奇效。 临近年底也到了一年里最忙的时候，每天不间断的对着电脑长达10个小时。加上多伦多寒冷的天气，三周前，我的

这是一款国内首创的药食同源产品，用了最好的原材料。100%古法制作，配比保密。 我们都听说过这么句话：肾好，一切都好。 中医还有句老话，一湿难除

什么是过敏 通常来说，是引起组织细胞损伤的异常免疫应答。多由疾病、药物、饮食、环境等因素导致，症状有打喷嚏、鼻痒、眼睛痒、喘息、风团、胸闷，重

向杨医生及众师兄汇报一下这段时间共修学习中的身心状态： 杨医生文章里都是法宝，每次阅读杨医生的文章都很受益，心生欢喜！参加共修，身心继续受益，

昨夜发现颈下淋巴肿大，一颗。 这两天外感，晚上有扎针等治疗。但今早起来静坐之前，觉得淋巴没有变小。静坐的时候，一过性右手腕内侧刺麻感，面部有点