首先，聊一聊制作此糕点的缘起： 本人是一个超级喜欢甜点零食的人，之前每天没有甜点不能过日子的。虽然还没有发展到肥胖（只是时间问题），但是血脂及

一、材料 1）豆奶酸奶：150g。没有的话，买专门酸奶菌； 2）豆奶：900～1000ml； 3）酸奶机。 二、步骤 1）器皿：开水消毒（开水冲入摇一

我先生原来状况的是：香烟每天20-30支，每星期一次酒吧喝到满足；加上隔三岔五的大肉、生鱼，嗜喝咖啡、碳酸饮料。 还好，先生为人心地善良、心胸

素食是一种文明的生活方式。 生活不外乎衣食住行， 我们不仅仅要吃得心安， 还要吃得美味和健康。 周一请👉吃素。 今天为大家推荐医行天下素食群群友们 做得

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“周一请👉吃素” 春季养生要多吃时令蔬菜 那么春天吃什么菜好呢 今天杨医生为大家推荐9种春天时令蔬菜 菠菜 春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。

“周一请吃素”是联合国倡导的全球性运动， 为了地球、健康与动物， 号召每逢周一👉吃素 吃素可以修习对众生的慈悲心， 还能够减少全球资源的消耗。 杨医生

我曾有过38年的过敏性支气管哮喘史，从5岁起就患此病，后来十几岁又得了过敏性鼻炎。生活上父母总是特别照顾，从小肉蛋奶属我吃的最多，但药也是吃

今天的分享，吃起来像没有皮的汤圆~~~ 01 炒熟的芝麻 02 炒成酱的枣泥 03 团成丸子 04、小医生解析 药食同源的芝麻丸有如下功效： 1、润肠通便：现代人运

扁尖笋、黑木耳、冬瓜这三样食材，上海人夏天用来烧汤，清爽开胃汤，今天第一次用来包馄饨。 01 扁尖笋很咸，用清水浸泡， 期间换几次水，切去根部老的部

贫血的原因有很多，不一定是因为缺铁。。。动物制品，尤其牛奶，是儿童过敏的主要原因。。。吃素有利于改善各种贫血。豆类和绿色蔬菜等植物性食物，可以提供充足的植物源铁。。。植物性食物含有大量维生素C、叶酸和抗氧化剂。这些因素帮助铁的吸收和利用，以及红细胞的生成与保护。。。